Rejs alene, triv selv: Sådan holder du dig underholdt på solorejser

af | 3. oktober 2025

At rejse alene er stille, fleksibelt og ofte mere givende, end man tror.

Det er en chance for at finde sin egen rytme, tage hen hvor man vil, og tage pauser uden at skulle forklare sig. Men stilheden kan trække ud – især under transport eller om aftenen. Her bliver telefonen uundværlig, ikke kun til kort og oversættelse, men også for at holde hjernen i gang. Digitale spil lukker det tomrum. Nogle vælger online casino-spil, som tilbyder mange forskellige typer spil, der kører gnidningsfrit på mobilen og fungerer godt i korte pauser.

Undgå den uendelige scroll

At scrolle gennem sociale medier er den nemmeste måde at miste en time på – uden at få noget ud af det. En bedre løsning er at fylde telefonen med indhold, der kræver lidt mere af dig. Apps som Flipboard eller Pocket giver dig mulighed for at gemme længere artikler til offline-læsning. De er især nyttige på fly eller steder med svag dækning.

Interaktive apps holder hjernen i gang. Ordspil som Typeshift eller visuelle øvelser som Lumosity skærper opmærksomheden uden at føles som arbejde. Hvis spil er din ting, så sæt en tidsgrænse og skift mellem spil, læsning eller podcasts. Struktur gør en forskel – det forhindrer dagen i at flyde ud i én lang, uproduktiv scroll.

Lyd der fylder hullerne ud

Podcasts og lydbøger gør de tomme timer mere meningsfulde. Uanset om du går gennem en by eller sidder fast i et tog, holder de hjernen i gang. Reply All og 99% Invisible er gode til dem, der vil have veldrejede fortællinger. Korte podcast-afsnit er velegnede til hurtige ture, mens lydbogskapitler passer til de længere stræk.

Streaming-apps som Spotify eller Audible giver mulighed for at hente indhold ned, hvilket er nødvendigt ved ustabilt internet. Valget af indhold betyder noget – noget for langsomt kan miste din opmærksomhed. Biografier, true crime eller rejseskildringer holder typisk bedre fast. Det handler om at finde det rette tempo, så du holder dig vågen uden at bruge for meget energi.

Hold hjernen aktiv – uden at blive overvældet

Solorejser handler ikke om at holde sig i gang hele tiden, men at være opmærksom holder humøret oppe. Små læringsapps som Duolingo, Brilliant eller Quizlet tilbyder korte sessioner, som er nemme at passe ind. Ti minutter på et sprog eller en færdighed kan give struktur til en løs dag.

Andre apps som NYT Spelling Bee eller Chess.com styrker koncentrationen i små doser. De kræver ikke meget tid, men gør stille øjeblikke mindre flade. Det er vigtigt på lange ture, hvor dagene kan flyde sammen. Målet er ikke effektivitet – det er klarhed.

Når offline er det bedre valg

Ikke alt behøver ske via en skærm. At tage en eller to analoge ting med giver variation. En lille notesbog eller journal giver et sted til tanker eller ruteplaner. Du kan tegne bygninger, lave huskelister eller skitsere næste etape af turen.

Fysiske puslespilsbøger fungerer stadig godt. Krydsord fra The Guardian eller rejseudgaver fra Simon & Schuster fylder ikke meget og kræver ingen strøm. Disse ting bryder skærmtiden op og mindsker træthed. Ved at veksle mellem digitale og fysiske aktiviteter får dagen mere kant og balancerer oplevelsen.

Tomme øjeblikke skal ikke være spildt

Der vil altid være pauser på en solotur – to timer i en lufthavn, et forsinket tog, en stille aften. At have faste måder at fylde dem ud på, kan gøre forskellen mellem træthed og ro. En journal-app som Day One gør det nemt at skrive dagens tanker uden at overgøre det. Det kan være to linjer eller tyve – nok til at sætte et mærke.

Planlægningsapps som Notion eller Roadtrippers gør det lettere at forberede næste skridt. Du kan tjekke tider, måle gåafstande eller gemme interessante steder. Disse små handlinger skaber fremdrift. Når du rejser alene, handler det ikke om konstant aktivitet – men om at bruge tiden bevidst.

Kulturriget.dk
Vi bruger cookies

Vi benytter cookies, som er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere. Derudover benytter vi også cookies til at overvåge og spore indsatsen for vores markedsføring, overvåge brugen af vores hjemmeside og forbedre brugeroplevelsen af vores hjemmeside. Hvis du vil undgå disse cookies, bedes du tage et kig på vores cookiepolitik for at se hvordan du deaktiverer cookies i din browser.

Læs mere her: cookie og privatlivspolitik.